Спасаемся от простуды с помощью грузинской еды!
- Подробности
- Просмотров: 3719
Зима хороша своим снегом, но раздражает простудой и гриппом. Чтобы лепить снеговиков без насморка и ходить на работу в хорошем и бодром настроение на помощь придет грузинская еда!
Зимой, как никогда нужно следить за своим питанием, ведь организм больше обычного нуждается в жирах, сложных углеводах, а также в витаминах, которые содержаться в овощах. А кто же, как не грузины готовят самую полезную для здоровья еду? Ведь не спроста горцы живут так долго!
Итак, предлагает подборку самых полезных блюд от зимней хандры от сервиса доставки еды Gruzin.by
Согреет и воспрепятствует набору лишнего веса знаменитое грузинское блюдо Чашушули! Говядина готовится в казане с большим количеством острого перца, а также с добавлением грузинских специй. В собственном соку томиться мясо, не теряя при этом свои полезные качества, а травы и острый перец улучшают метаболизм и улучшают иммунитет.
Что может быть полезнее, чем овощи? Много овощей! А в какая кухня не мыслима без этих натуральных витаминов? Грузинская! Мы уже писали о том, что вегетарианцы могут неоднократно разнообразить свой рацион с помощью грузинской кухни.
Блюд на основе овощей в нашем меню не счесть. Попробуйте наш Лобио с горьким перцем, а на закуску аджапсандали – овощное рагу из баклажанов, помидоров, перца, специй и зелени. Полезное может быть вкусным!
Если спросить у грузина, почему в национальной кухне так много блюд с добавлением грецкого ореха, то можно тут же забыть, что вы куда-то спешили. Рассказ про полезные свойства грецкого ореха будет долгими и наверняка плавно перейдет в тост.
Мы же будем краткими: в грецком орехе большая концентрация йода, практически нет холестерина, он снижает давление и повышает гемоглобин. Его употребляют в пищу, как общеукрепляющее средство и для борьбы с простудой.
В грузинской кухне блюд из грецкого ореха не счесть. Мы рекомендуем сами нами любимое сациви из индейки. Этот превосходный соус из грецкого ореха с кусочками нежного мяса – самое вкусное лекарство от гриппа!
Не забывайте зимой регулярно есть супы, только важно .чтобы в них было немного соли и побольше специй. Ведь соль, как известно, приводит к задержке влаги в организме, что в свою очередь вызывает отеки и препятствует к снижению веса.
Девушки, весной мы надеемся увидеть ваши прекрасные стройные ножки! Поэтому питаться нужно правильно. Например, наш бульон из баранины хашлама и визитная карточка всей Грузии - харчо, с одной стороны, помогут оставаться стройными, а с другой – здоровыми!
Какой бы заказ в службе доставки грузинской еды Gruzin.by вы не сделали, не забудьте взять кисломолочный напиток мацони. Наши повара готовят его на грузинской закваске, ведь аналога этому напитку нет во всем мире. Мацони называют в Грузии эликсиром здоровья и долголетия.
Питайтесь здорово, наслаждайтесь зимой и пусть ГРИПП обходит вас мимо!
Читайте также: